Du bist ganz neu in der Welt des Boulderns und möchtest nun eine Einführung erhalten?
Hier vermitteln wir Dir die wichtigsten Sicherheitsregeln, zeigen Dir die elementaren
Grundtechniken und haben vor allem eins:
Spaß am Bouldern!

Für Anfänger*innen mit keiner oder wenig Erfahrung. Wir vertiefen die grundlegenden
Techniken, lernen verschiedene Griffarten kennen, verfeinern unsere Fußtechnik und
erproben dynamische Bewegungen um unsere Bewegungsabläufe verstehen und
verbessern zu können.

Für Anfänger*innen mit keiner oder wenig Erfahrung. Wir vertiefen die grundlegenden
Techniken, lernen verschiedene Griffarten kennen, verfeinern unsere Fußtechnik und
erproben dynamische Bewegungen um unsere Bewegungsabläufe verstehen und
verbessern zu können.

Für Frauen, Lesben, intergeschlechtliche, nichtbinäre, transgeschlechtliche und agender * Personen

Für Fortgeschrittene: Erkennen und Verbessern von Bewegungsdefiziten, Vertiefen der verschiedenen Bouldertechniken, Vermittlung spezifischer Techniken wie Heel-/Toehook und ausgefallene Griffarten, spezielles Krafttraining.

In der Privatstunde gehen wir ganz individuell auf Eure Wünsche ein.

Ob Ihr eine private Einführung ins Bouldern wünscht, Besonderheiten Raum bekommen dürfen oder Ihr gezielte Technik-, oder Mindset-Trainings absolvieren möchtet: Hier begleiten Euch unsere Trainer*innen gezielt nach Euren Bedürfnissen.